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Thursday 19 September 2019
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El Gimnasio, ¿salud, bienestar o riesgo?

La práctica de ejercicios, beneficios para la salud

La práctica de ejercicios, beneficios para la salud

La importancia del ejercicio físico para evitar el sedentarismo y combatir efectos de la inevitable vejez, siguen siendo  ampliamente destacada por médicos, entrenadores y otros especialistas, quienes insisten en  disponer de gimnasios, cuyos servicios deben contar con personal calificado.  El asunto se puso de manifiesto durante un reciente evento denominado: El gimnasio, ¿salud, bienestar o riesgo?

La doctora Gladys Bécquer, directora nacional de Educación Física y Promoción de Salud en la Dirección de Deportes en Cuba, explicó la necesidad de incentivar en la población hábitos alejados del sedentarismo, debido al alza del envejecimiento, y enfatizó que sería error utilizar esteroides anabólicos u otras sustancias prohibidas, que solo provocan daños a las personas.

Trascendió que hoy existen en Cuba cienos de  gimnasios operados por  cuentapropistas – incluidos los activos en la provincia de Matanzas-, algunos dotados con aparatos de tecnología avanzada, que brindan servicio de excelencia.

Sobre este tema alertó el doctor Carlos Cuervo, profesor del Instituto Superior de Cultura Física Manuel “Piti” Fajardo, quien subrayó que no se puede poner en manos ineptas la salud de los jóvenes y adultos que acudan a esos centros de ejercitación y abundó en la importancia de la formación académica y la superación de los profesionales o trabajadores en esa rama, para elevar la calidad de vida de la población.




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