Un camino más seguro, sin tabaco (+audio)
Con alrededor de seis millones de muertes cada año en el mundo, el tabaquismo incrementa también las probabilidades de desarrollar enfermedad severa con Covid -19, por lo que este 31 de mayo muchos se suman al festejo por el Día Mundial sin Tabaco con el compromiso de dejar de fumar.
Asociado a distintos tipos de cáncer y por tanto a afectaciones a largo plazo, el consumo crónico de tabaco también tiene consecuencias inmediatas, sobre las cuales comenta Yaima González Hernández, Licenciada en Psicología al frente del programa de lucha contra esta y otras adicciones en el municipio Pedro Betancourt:
“Nos resta atractivo físico y disminuye la capacidad para practicar deportes; aumenta la probabilidad de iniciarse en el consumo de otras drogas y afecta la economía de toda la familia”.
La especialista recuerda además su impacto negativo en el ritmo cardiaco y la tensión arterial; así como su influencia en los niveles de estrés y ansiedad.
Sobre el importante papel de la familia en el enfrentamiento al tabaquismo Yaima González señala:
“Si partimos del hecho de que es la familia la célula básica de nuestra sociedad, comprenderíamos que ambas están estrechamente ligadas. Es por eso que no debemos dejar de ofrecer las estrategias, la información actualizada y los conocimientos necesarios sobre los peligros y consecuencias del consumo de tabaco”.
Para quienes bajo las redes del vicio han decidido abandonarlo, los viernes a las ocho y treinta de la mañana se ofrece una consulta con este fin en el departamento de Psicología del policlínico Doctor Cesáreo Sánchez.
“Enfermeras, psiquiatras y psicólogos integran el equipo en el afán de contribuir a mejorar la salud de cada paciente. Asociado al proceso de deshabituación tabáquica, para un mejor efecto en nuestros pacientes combinamos el aspecto farmacológico con el psicológico, cognitivo y conductual”, agrega.
A intervenciones como esta se suman las actividades educativas encargadas de fomentar estilos de vida saludables en centros escolares, laborales o en las comunidades; actividades a través de las cuales la psicología orienta a adolescentes, jóvenes y adultos por un camino más seguro sin tabaco.
(Foto: Cortesía de la entrevistada)
